Specialitate: Ortopedie și traumatologie
Introducere
Tendinita de Quervain este o afecțiune inflamatorie care afectează tendonul extensor al degetului mare și al încheieturii mâinii. Aceasta produce durere și disconfort, îngreunând activitățile cotidiene care implică mișcarea degetului mare. Deși poate surveni la orice vârstă, este mai frecventă în rândul persoanelor care execută mișcări repetitive.
În ultimele decenii, numărul celor afectați de această afecțiune a crescut, în special datorită creșterii utilizării tehnologiei, cum ar fi smartphone-urile. Este crucial să recunoaștem simptomele și să intervenim din timp pentru a preveni complicațiile.
Ce este tendinita de Quervain
Tendinita de Quervain, cunoscută și sub denumirea de stenozantă, reprezintă inflamația tecii care învăluie tendonul extensor al degetului mare. Această afecțiune provoacă durere și rigiditate, care se poate agrava prin utilizarea degetului mare. Principalele funcții afectate includ apucarea obiectelor și realizarea unor mișcări fine.
Cauze și factori de risc
Cauzele tendinitei de Quervain sunt, în general, asociate cu utilizarea excesivă și cu mișcările repetitive. Printre cei mai comuni factori de risc se numără:
- Activități profesionale care necesită utilizarea repetată a mâinii
- Hobby-uri, precum grădinăritul sau sporturile de strună
- Sarcina, datorită modificărilor hormonale și biomecanice
- Vârsta, mai frecventă la persoanele cu vârsta între 30 și 50 de ani
- Afecțiuni medicale preexistente, precum artrita reumatoidă
Simptome
Simptomele tendinitei de Quervain includ:
- Durere la baza degetului mare, care se poate iradia în sus sau în jos
- Umflături în zona încheieturii
- Rigiditate și dificultăți în mișcarea degetului mare
- Durere la atingerea zonei afectate
- Dificultăți în realizarea sarcinilor cotidiene, cum ar fi apucarea obiectelor
Diagnostic
Diagnosticul tendinitei de Quervain se face printr-o evaluare clinică detaliată. Medicul va discuta despre simptomele tale și va efectua un examen fizic. Poate fi utilizat și testul Finkelstein, care implică înclinarea încheieturii în timp ce apuci degetul mare pentru a verifica nivelul durerii. Investigațiile imagistice, precum ecografia sau RMN-ul, pot fi solicitate în cazuri complexe.
Tratament
Tratament conservator
Tratamentul conservator este adesea eficient și include:
- Odihnă și evitarea activităților care agravează simptomatologia
- Aplicarea de gheață pentru a reduce inflamația
- Utilizarea unei atelă pentru a immobiliza degetul mare
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a allevia durerea
- Fizioterapie pentru întărirea mușchilor din jurul încheieturii
Tratament chirurgical
În cazul în care tratamentele conservatoare nu oferă rezultate, medicul poate recomanda intervenția chirurgicală. Aceasta implică eliberarea tecii tendonului, ameliorând astfel presiunea și durerea asociate. Recuperarea postoperatorie necesită timp și implică exerciții de fisioterapie pentru a restabili funcția.
Evoluție și recuperare
Majoritatea pacienților observă o îmbunătățire semnificativă a simptomelor după inițierea tratamentului. Recuperarea completă poate varia de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de severitatea afecțiunii și de respectarea recomandărilor medicale.
Complicații posibile
Dacă nu este tratată, tendinita de Quervain poate duce la:
- Durerea cronică
- Dezvoltarea unor afecțiuni secundare, precum sindromul de tunel carpian
- Dificultăți permanente în mișcarea degetului mare
Când trebuie să mergi la medic
Dacă simptomele persistă mai mult de câteva zile sau se agravează, este indicat să te adresezi unui medic specialist. De asemenea, dacă observi umflături sau modificări evidente ale mobilității, consultul medical devine esențial.
Prevenție
Pentru a preveni apariția tendinitei de Quervain, este recomandat:
- Să eviți mișcările repetitive excesive
- Să faci pauze regulate în timpul activităților manuale
- Să te îngrijești de postura mâinii și a încheieturii
- Să efectuezi exerciții de întărire și stretching pentru mușchii din jurul încheieturii
FAQ – Întrebări frecvente
Ce cauzează tendinita de Quervain?
Tendinita de Quervain este cauzată de utilizarea repetată a degetului mare și a încheieturii, fiind adesea legată de activități profesionale sau hobby-uri.
Cât durează recuperarea după tratament?
Recuperarea variază, în general, de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de severitatea afecțiunii și de respectarea indicațiilor medicale.
Este necesară intervenția chirurgicală pentru tendinita de Quervain?
Nu în toate cazurile; majoritatea pacienților se recuperează complet cu tratamente conservatoare, însă intervenția chirurgicală poate fi necesară în cazurile severe.
Puteți preveni tendinita de Quervain?
Daisy modificările stilului de viață, cum ar fi evitarea mișcărilor repetitive excesive și efectuarea exercițiilor de întărire, pot ajuta la prevenirea afecțiunii.
Când trebuie să consult un medic?
Consultul medical este recomandat dacă simptomele persistă sau se agravează, sau dacă există modificări evidente ale mobilității mâinii.
